الشعور بفقدان الثقة بالنفس بسبب ارتخاء الجلد وترهله ووضوحه أثناء الحركة وممارسة الرياضة.
تصيب الشيخوخة جميع الأنسجة الرخوة في الجسم، والوجه، والرقبة، مما يفقد الجلد مرونته، ويؤدي إلى استطالة وترهل الأنسجة الضامة والعضلات، عندها ينمو الجلد ويتغير توزيع الدهون في الجسم، وتنسحب الأنسجة للأسفل فتحل الدهون مكان الأنسجة الفضفاضة، مما يزيد من الترهل ويشكل التجاعيد أيضًا.
ترهل الجسم بعد الرجيم ما علاج ترهل الوجه في سن الأربعين طبيعيا؟ شارك المقالة
إذا كانت هناك درجة خفيفة من الترهلات لديك، فإن العلاجات المنزلية من الممكن أن تساعدك في عودة الجلد إلى طبيعته وتقليل الترهل، وتعتبر التمارين الرياضية من أهم طرق شد ترهلات الجسم الخفيفة، ومن هذه التمارين ما يلي:
شرب كميات كافية من الماء: الترطيب ضروري للحفاظ على مرونة الجلد ومنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى زيادة الترهلات.
على الرغم من أن عمليات جراحة تحديد شكل الجسم هي الإجراء الأكثر شيوعًا لعلاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن فإن الخيارات الأقل تدخلاً مع انخفاض خطر المضاعفات تشمل الآتي:
تبني نظام غذائي صحي نور الامارات ومتوازن، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجلد مما يعزز تجديد خلايا البشرة.
ترهل الجسم بعد فقدان الوزن والتغيرات الكبيرة فيه سواء بسبب الرجيم أو بعد إجراءات السمنة مثل التكميم.
الكولاجين هو البروتين الأساسي في الجسم الذي يحافظ على بنية الجسم من أوتار وجلد وعظام وغضاريف، ويعطي الجلد المرونة والقوة التي تنعكس على بشرتنا، ولكن مع التقدم في العمر يفقد الجسم الكثير من الكولاجين والإيلاستين لذلك يفقد الجلد نور الامارات القدرة على التغلب على العوامل التي تسهم في ترهل الجلد، كما أن كتلة العضلات تنخفض وارتفاع الدهون من اسباب ترهل الجسم .
• تناول مكملات الكولاجين لتحسين جودة الجلد تحت إشراف الطبيب.
بشكل عام وفي حالات معينة مثل الرجيم أو التكميم أو الحمل والولادة، وأيضاً كيفية علاج هذا الترهل بعدة طرق، إذا كانت لا زالت لديكم استفسارات أخرى أو تفكرون في حجز موعد، يمكنكم بلا تردد التواصل معنا.
يحدث ترهل الجسم المفاجئ بعد خسارة الوزن المتكررة وخسارة الكثير من الوزن.
في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى عمليات شد الجلد لإزالة الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن الكبير، يتم ذلك بناءً على تقييم الطبيب المختص للحالة.
تعرفت على اسباب ترهل الجسم وعلاجه والآن ستتعرف على بعض النصائح التي تساعدك على الحد من الترهل، ولكن يجب العلم أنه لا يمكن منع الترهلات الحادة وخاصة التي تحدث بعد الحمل والولادة، أو بعد خسارة الوزن الزائد، والآن إليك بعض النصائح: